5 Tage Abnehmen mit der Kraft Deiner Hormone vom 27.2.2023 bis 3.3.2023
Kennst Du das? Du isst und bewegst Dich wie bisher und nimmst trotzdem zu? Jeder Deiner Abnehmversuche endet mit weiteren Kilos an Bauch und Hüften? 🙄
Erfahre, wie Du ohne Diäten, Hungern und Kalorienzählen nachhaltig abnimmst.
Wenn Du eine Frau über 40 bist, und mit Gewichtszunahme zu kämpfen hast, dann
zeige ich Dir, wie Du mit wenigen Umstellungen leicht abnehmen kannst!
Kennst Du das:
Du hast schon so viel ausprobiert:
Du hangelst Dich von Diät zu Diät, doch das Gewicht geht einfach nicht runter. Deine Lieblingsklamotten verstauben im Schrank
Wann hört das auf:
Du hast Wechseljahresbeschwerden: Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Schläfstörungen stören Dich sehr.
Wo ist die Lebensfreude geblieben:
Deine Stimmungsschwankungen und Dein Gewicht belasten Dich sehr. Dein Partner und Deine Familie sind sind auch von Deiner Launenhaftigkeit genervt.
Dein Energielevel ist niedrig:
Du fühlst Dich einfach nicht mehr wohl in Deinem Körper und bist sehr oft müde, antriebslos und einfach erschöpft.
Nutze jetzt die Kraft Deiner Hormone, um Dich leicht und besser zu fühlen!
Was wäre wenn, ...
Du wieder in Deine Lieblingsklamotte passt, weil Dein Bäuchlein und Deine Wassereinlagerungen verschwinden. Und Du auch keine Zeit mehr auf Diäten verschwenden musst, weil Du Dein Gewicht halten kannst.
Du nicht dauernd darüber nachdenken musst, was oder wann Du essen sollst, der Heißhunger kein Thema mehr für Dich ist, Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlst und mit voller Energie durch den Tag gehst.
Du plötzlich Freude an einem gesunden Lebensstil findest, anstatt Dich mit eintönigen Diätrezepten zu quälen, Du Dich satt essen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Warum Du unbedingt dabei sein solltest:
Mach die Hormone zu Deinem Abnehm-Booster!
Wenn Deine Hormone nicht in Balance sind, dann wird langfristiges Abnehmen nahezu unmöglich. Ich zeige Dir, wie Du Deine Hormone zum effektiven Helfer für Dein Wunschgewicht machst.
Neues Jahr - neues Lebensgefühl
Zusammen legen wir den Grundstein für Deine Hormonbalance und Dein Wunschgewicht für ein leichtes, freies und sexy Jahr 2023!
Mache Deine Wechseljahre zur schönsten Zeit Deines Lebens
Die Wechseljahre und Lebensmitte sind noch lange keine Zeit zum Abbauen, sondern zum Erstrahlen und ein Leben voller Freude, weiblicher Kraft und Wohlgefühl zu leben.
Was kommt in der
Wunschgewicht-Challenge auf Dich zu:
5 Live Calls á 60 Minuten mit mir:
Jeden Abend treffen wir uns live über Zoom. Alles wird aufgezeichnet. Du hast die Möglichkeit mir Deine Fragen zu stellen.
5 Tage voller Tipps aus meiner Toolbox:
5 Tage am Stück bekommst Du von mir ein wertvolles Programm geliefert, wie Du mithilfe Deiner Hormone nachhaltig abnehmen kannst.
Aktiv sein und gleich umsetzen:
Tägliche Aufgaben, Challenges, Übungen und Meditationen, damit Du direkt ins Umsetzen kommst und erste Erfolge sich einstellen können.
Schritt-für-Schritt Anleitungen:
Du bekommst ein begleitendes Workbook. Das enthält meinen genauen Menobalance-Abnehm-Guide.
Dein Programm:
Tag 1 • 27.02.3023:
Warum Du in den Wechseljahren mehr essen (auch mal ein Eis) und nur moderat Sport machen solltest.
Tag 2 • 28.02.3023:
Finde heraus, was für ein Hormon-Typ Du bist.
Tag 3 • 01.03.3023:
So vermeidest Du Heißhunger-Attacken.
Tag 4 • 02.03.3023:
Dein hormonfreundlicher Bewegungs- und Ernährungsplan.
Tag 5 • 03.03.3023:
Fragerunde und wir feiern Deine ersten Erfolge.
Du bekommst eine komplette Toolbox, ein Coaching Video, einen unterstützenden Yoga-oder Meditations-impuls und ein Workbook mit Ernährungs-Guide um direkt in die Umsetzung zu kommen und Dein Wunschgewicht Wirklichkeit werden zu lassen!
5 Tage lang tauchen wir gemeinsam in die richtigen Schritte zum gezielten Abnehmen ein. Mit diesen Schritten kannst Du in 30 Tagen bis zu einer Kleidergröße leicht abnehmen!
Über die Kursleiterin Aloka Wunderwald:
Als Yoga Meno-Balance® Coach, Autorin und Expertin für die Wechseljahre, gebe ich gerne meine Erfahrungen und mein Wissen an Dich weiter, damit die Wechseljahre zur schönsten Zeit Deines Lebens werden.
Anbieter:
Aloka Yoga Wunderwald GbR
Pestalozziweg 13
76530 Baden-Baden
info@aloka-yoga.de
